¿Qué es el Trastorno Evitativo/Restrictivo de la Ingestión de Alimentos (TERIA)?

¿Te ha pasado? ¿Tienes un hijo que siempre rechaza ciertos alimentos? ¿Conoces a alguien que dice que solo puede comer unas pocas cosas porque lo demás le da asco? Tal vez tú mismo sientes que ciertas texturas o sabores simplemente no los puedes tolerar. Aunque muchas personas piensan que estas actitudes son simple "finura" o caprichos, la realidad es mucho más compleja. Estas conductas pueden ser signos de un trastorno llamado TERIA: Trastorno Evitativo/Restrictivo de la Ingestión de Alimentos. Este problema no tiene que ver con ser quisquilloso, sino con causas profundas y multidimensionales que impactan la vida diaria de quienes lo padecen.

¿Qué es el TERIA?

El TERIA es un trastorno alimentario que afecta especialmente a niños y jóvenes. Se caracteriza por evitar ciertos alimentos debido a su textura, olor o incluso por un miedo intenso a que puedan hacerles daño. A diferencia de otros trastornos alimentarios como la anorexia o la bulimia, el TERIA no está relacionado con la preocupación por el peso o la figura corporal.

¿Por qué ocurre?

Existen varias razones que pueden llevar a alguien a desarrollar TERIA:

• Personalidad: Las personas con ansiedad o comportamientos muy detallistas suelen ser más propensas a este problema.
• Experiencias pasadas: Atragantarse con comida o haber tenido un problema digestivo puede generar miedo hacia ciertos alimentos.
• Factores físicos: Problemas como reflujo gastroesofágico o sensibilidad sensorial pueden hacer que ciertas comidas sean desagradables.
• Influencia del entorno: Crecer en un ambiente donde se controla mucho lo que se come puede aumentar el riesgo.
• Factores genéticos: La selectividad alimentaria puede heredarse y estar influenciada por la genética.

Variantes del TERIA

El TERIA se manifiesta de diferentes formas:

• Comedores selectivos: Especialmente común en niños, se caracteriza por aceptar solo unos pocos alimentos y rechazar cualquier opción nueva.
• Alergias o intolerancias alimentarias: Aunque son reales, algunas personas desarrollan miedos extremos que las llevan a evitar más alimentos de los necesarios.
• Ortorexia nerviosa: Una obsesión por consumir únicamente alimentos "puros" o "sanos", que lleva a restringir drásticamente la dieta y puede causar aislamiento social.

Impacto en la salud

Vivir con TERIA puede tener consecuencias significativas:

• Desnutrición: La falta de nutrientes esenciales puede llevar a problemas graves de salud.
• Aislamiento social: La ansiedad por la comida puede dificultar participar en eventos o convivir con amigos y familiares.
• Estrés y ansiedad: El miedo constante relacionado con la alimentación puede causar un gran impacto emocional.

¿Cómo se trata?

Si tú o alguien que conoces tiene TERIA, es importante buscar ayuda profesional. El tratamiento puede incluir:

• Educación: Conocer el trastorno ayuda a entenderlo y a trabajar en su superación.
• Terapia psicológica: Cambiar los pensamientos y comportamientos negativos hacia la comida es clave.
• Asesoramiento nutricional: Crear un plan alimenticio adecuado puede mejorar la calidad de vida.
• Medicamentos: En algunos casos, se utilizan para manejar la ansiedad o depresión asociadas.

Un paso hacia la solución

Aunque vivir con TERIA puede ser complicado, es importante saber que no estás solo y que hay formas de mejorar. Comprender el trastorno y buscar ayuda profesional es el primer paso para superar este desafío. Con apoyo, paciencia y el tratamiento adecuado, es posible llevar una vida plena y saludable.